ベイビーエステ講習会2日目

本日、ベイビーエステ2日目の講習を受けてきました。
前回の手技の復習と、スクワランオイルを使っての手技を練習しました。
拓は気持ち良さそうにエステを受け、そして、グズグズし始めおっぱいを飲んで寝てしまいました。とっても眠くなるみたいです！

その後、ママの産後のお腹引き締めに効くエステ方法や、夫婦で行うペアマッサージも勉強。

そこで思ったのは、赤ちゃんの気持ちを落ち着かせたりお肌を滑らかにするベイビーエステも大切ですが、やっぱりママの体を元通りにするのも大切だなぁと言う事。
手でお腹をさすっているうちに、ボワーッと体温が上がってきて脂肪燃焼につながるし、手を動かすから二の腕もイタタタタ・・。きっと引き締まることでしょう。そして、姿勢も良くなり言う事なし！

パパと一緒に夫婦二人の時間を作る事もとっても大切ですよね。日頃ついつい子供の話ばかりしてしまうのですが、「マッサージして～！終わったら私もやってあげるから～っ！」の声掛けで、二人の距離もまた近付く・・。何だか良いかも～♪

先生とお話して、症状別にツボを押さえていく「チャイルドエステ」も講習に入れてもらう事にしました。夜泣き・癇癪・風邪予防・整腸・おねしょなどなどに効くエステ法を、次回3回目に習って講座は終了となります。

早く拓以外のお子さんにもしてあげたくなりました！ワクワク～☆

Comments

[投稿情報: canalog]

ママの産後エステ、やりた～い！！です。もともと姿勢が悪いので、いつも注意はしているのですがなかなか・・・運動不足もありでダメダメなのです。。明日も体操がんばろっと！

[投稿情報: kumi]

確かに子連れでいくエステを以前、探しましたがありませんでした（＞＜）。ママも気持ちよくなれば子育てにも影響すると思うし、子供もリラックスできて良い睡眠♪につながりますね。
夫婦の時間てなかなか作りにくいですがマッサージを実践するっていいかも☆

[投稿情報: Kazumi]

＞canalogさん
はい、明日まずは頑張りましょ！！！
やっぱり毎日の少しずつの積み重ねが大切なんですよね～。分かってはいてもなかなか難しいですよね～。
簡単にできる技をお伝えできたら嬉しいな。

[投稿情報: Kazumi]

＞kumiさん
子連れで行けるエステ、いくつか見つけましたよ！またお伝えしますね。
でも、結局はセルフで「意識を持って」毎日やるのが一番大切なんですよね～。
って、私もなかなかできないんですけどね(.>_<)

[投稿情報: のぞぞ]

次回・最終回の講習内容も、とっても気になりますねぇ！毎回、知ってて損なし・得ばかりな講習内容。kazumiさん、充実してますねっ。
妊娠中は、１日中立ち仕事だったのでむくみがひどくて（足の裏の感覚がなくなるぐらい！）毎日マッサージをして貰ってました。
そう言えば最近…特に私は、ぜんぜんやってあげた事がない！！ぜひぜひ本日の内容も、ママ講習会の際に伝授願います♪

[投稿情報: rinhaha]

チャイルドエステ、いいですねぇいいですねぇ。
ところでKazumiさん、プロのマッサージ師さんだったのですね。アロマテラピーに詳しいのも納得！
マッサージも是非やってみたいので、夜泣きに効くツボの件・・・楽しみにしていまっす！

[投稿情報: Reina]

チャイルドエステ興味ありです！りゅうたんが3～4ヶ月のころベビーマッサージ講習に通っていたんですが、その頃はまだねんねの頃でマッサージもしやすかったのです。ハイハイするようになってからナデナデするくらいでマッサージはご無沙汰です。でもママの手で痛みや気持ちを和らげることができるなら症状別のツボってとてもいいですよね。今度是非教えてください！

[投稿情報: Kazumi]

＞のぞぞさん
そうなんですよね～。ついつい自分の体も放ったらかし。ましてダンナは・・・（汗）
組み入れてやっていきたいと思いますぅ！

[投稿情報: Kazumi]

＞rinhahaさん
あー、私のアロマの知識はホント大した事は無いんですよぉ～。「これは強いからヤバイ！」とかそんな感じで使っていた感じです。
リンタローくんに夜泣きのツボ効くと良いんですが・・。
近いうちにメールしまするね！！！

[投稿情報: Kazumi]

＞Reinaさん
りゅうたんもマッサージやっていたんですね～。
テクニックも大切だけど、やっぱりママの手でナデナデ～が効くのかもしれませんよね！
今度講習会開いちゃいますね！！！