遂に！コアリズムがやってきた！

夏休みの私の目標は(私に休みは無いんだけど、一応・・・）、ウエストサイズダウン！ブログを見てくれた2人の友達が「私も一緒にやりたいわ！」と賛同してくれました。いずれも二人の子供がいるママ友達です。
そして、遂にお友達から格安にてコアリズムを譲り受ける事に成功！！！本日、我が家に上陸しました♪
（ちなみに普通に新品を購入すると基本セットは1万円程度です。）

早速、ベーシックバージョンを1度やってみました。40分程度のダンス。腰を振る事を中心にしつつ、実は腕などもかなり動かします。正直動きを追うので精一杯でした。だからあまりきちんとポイントを押さえての動きは出来なかったかも・・・。それでも汗だくだく。フー、気持ち良い♪

ただ・・・・・・・・
問題は、訳の分からないDVDを見ながら、変な踊りを踊っている私を白い目で見る子供二人の妨害です。笑い転げているし、チャチャ入れてくるし～。
それにも負けず頑張るしかない・・・。

ちなみに途中経過報告。
今日までは腹筋1日50～100回を続けてきました。すると・・・

★ウエスト（ヘソ上3cm、最も細いところ）
69 → 66cm　マイナス3cm！
★腹囲（ヘソ下3cm、最も太いところ）
79 → 75cm　マイナス4cm！

と、既にサイズダウンが始まっているのです。
さてさて、コアリズムの効果や如何に！！！！！コアリズム仲間が既に3人いるのですが、励ましあい、日本人離れした体型のママになることを目指して頑張ります！（って、ホントはそんな大げさじゃないのよ・・笑）
夏休み終了後に良い結果報告が出来ると良いな～♪

Comments

[投稿情報: akiko]

うわー、すでに腹筋５０～１００回というところからしてビビリます！
私、１０回もあやしいかも。
情けない！
ずっと忙しくて見て見ぬふりしてたら、やっぱり腰周りが…。
気付いてしまったからには、私もやらねば！
と、とりあえず、ストレッチあたりから…（笑）。

[投稿情報: Kazumi]

＞akikoさん
ダンナに言われるのはまだ分かるんだけど、拓にまで「ママお腹に赤ちゃんいるの？」と言われたのよー（泣）それで一念発起したと言う訳・・。
2日前に拓が「ママ、お腹あんまりポヨーンじゃなくなってきたね・・」だって。
少しはへこんできたらしい。でも結婚前には程遠いわー。
一緒に頑張ろうね！！！！！

[投稿情報: akikoamon]

お久しぶりです～！
我が家にもつい最近コアリズム君がやってきたんだけど、まだ1回しかやってないよ・・。
今週2回、ベリーダンス通ってる私ですが、コアリズムの激しさにくたくたでした！

[投稿情報: Kazumi]

＞akikoamonちゃん
お！同じく頑張っているのねん♪
ベリーダンスもフリフリ系で相当大変そう～！！！
両方やったらすごく良さそうだね！ガンバロー！！！