アフタービクスで良い汗かいた！

朝から3週間ぶりにアフタービクスに出掛けました。
最初の45分はママの為のみっちりビクス。
腹筋とか背筋がバキバキになるほど結構激しく動きます。
残り15分は、ちびっこ達の遊びタイム。
用賀駅から徒歩3分くらいの好立地で、1回800円とメチャクチャリーズナブル！
月謝じゃないから子連れには助かります。
ちゃんとしたスタジオで1面鏡張り。ママにも赤ちゃんにも優しいビクスです。
今後もなるべく参加しなくっちゃ。ちょっと（いえ、かなり・・）太り気味だからなぁ。
右の写真の右端に写っているのが拓。少しお姉ちゃんの女の子がおもちゃを貸してくれました。やさしぃぃぃ～！

◆問い合せ先
スタジオキャロル　03-3709-0288
毎週水曜日　午前10～11時　1度は体験ができます。

Comments

[投稿情報: コバ]

おはようございます。児童館でよくお会いするコバです。
（分かるかな？）メール頂いたので早速見にきました。
きちんと更新されている日記にびっくり！尊敬します。
アフタービクス、すごく興味あります。誰でもいけるのですか？
私、基礎体力さえもないので少し鍛えたいのです。
よかったら教えて下さい。

[投稿情報: Kazumi]

コバさん、こんばんは！
もっちろん、分かりますよぉ(^-^)
さて、アフタービクスですが、3歳くらいまでのお子さんがいるママ対象です。
だから、もちろんコバさんは該当しますよぉ。
毎週水曜日にコジマの側のスタジオで行われていて、一度は無料で体験もできます。
一度連絡を入れてから是非行ってみて下さい！
スタジオキャロル　TEL:03-3708-4869

[投稿情報: POCO]

へー！１回８００円とはいいですねー！
一度行ってみようっと！
いつもママにやさしい情報をありがとう！